Я сама не раз удивляюсь сколько необходимо запоминать современному человеку: школьнику, студенту, грамотному работнику. Зачастую просто вложить информацию в голову не составляет большого труда, но вот удержать ее там — это уже проблема. Я заранее предупрежу, что избегаю здесь стандартных советов организации своего рабочего места, о необходимости вашей личной мотивации и т.д. Здесь перечислены только техники запоминания, как их использовать и использовать ли вообще — решать только вам.

Техника разочарования

Или признания собственного невежества. Она работает следующим образом: в примеру, вам нужно выучить 100 английских глаголов. Прежде чем смотреть его перевод , сделайте его вольным. С чем ассоциируется у вас слово? Переведите его так, как считаете нужным интуитивно. После чего посмотрите реальный перевод этого слова. Чаще всего люди ошибаются. Это чувство ошибки подсознательно заставит вас запоминать это слово лучше.

Перепроверка

Я имею ввиду самопроверку на том этапе изучения, когда вы еще нетвердо знаете все слова (параграфы, темы, формулы). Она работает на схожем принципе, что и техника разочарования. Когда вы себя проверяете, вы сразу можете отметить, какой материал кажется наиболее тяжелым. Более того это не дает мозгу заскучать от монотонной работы, заставляет его напрячься.

Принцип шведского стола

Можно поддаться соблазну рассортировать материал блоками по темам и заучивать эти блоки один за другим. Так, некоторые наставники и поступили – организовали слова по категориям и темам.

Однако одна из команд пришла к выводу, что повторение всех 80 слов по кругу также может быть эффективным методом. Как отмечает Бен Уотли, чемпионы турниров по запоминанию запоминают последовательность карт в колоде схожим способом. Они быстро просматривают всю колоду вместо того, чтобы делить ее на блоки и запоминать их каждый по отдельности.

Если такой способ кого-то смущает, опыты показывают, по меньшей мере, одно: учебные занятия необходимо разнообразить. Лучше уделять время изучению разнообразных предметов и освоению различных навыков, чем концентрироваться на одном единственном предмете. Представьте себе, что вы пробуете разные блюда со шведского стола, а не заказываете обед, выбрав что-то из меню.

Читайте также:  Знание о познании: что такое метакогниции и почему это полезно

Занимательные истории

Концепция состоит в связывании материала воедино. Если это те же 100 глаголов , попытайтесь составить историю, в которой будут задействованы все они. Если это формулы — можно самому придумать задачу, для решения которой нужно будет использовать эти формулы( а потом можно ее же и решить для самопроверки). Это требует времени, бесспорно, но отлично подходит для большого количества однотипной информации.

Метод «дворца памяти»

Тут сразу же вспоминается Шерлок, тщательно углубляющийся в себя, чтобы достать что-то совсем далекое из глубин своей памяти. Но это вовсе не фантастика, а реально работающий метод ассоциации информации с местом.Например вам нужно запомнить литовское слово lova – кровать. Вы можете представить свою возлюбленную на своем диване. Как только вы организуете процесс запоминания, вы сможете проделать все ваши шаги в обратном порядке и легко вспомнить нужное слово. Это настолько хорошо работает, что именно этим способом пользуются гении, удивляющие нас знанием десятков языков.

Использование на практике

Это очень просто и заурядно, но многие действительно пренебрегают этим советом. Именно использование какой-либо информации объединяет в себе вышеперечисленные техники: это заставляет вас проводить ассоциации, при каких-либо ошибках — акцентирует внимание на пробелах в знаниях, делает процесс обучение занимательным и веселым. Конечно, не к каждой науке так легко подобрать практическое занятие, но вполне возможно. Если это язык — просто говорите на нем, старайтесь реально внедрять изученные недавно слова, решайте задачи, выступайте и дискутируйте.

Я понимаю, что каждый из методов требует решимости отказаться от привычного шаблона, а также и времени. От собственного лица добавлю совет просто попробовать хотя бы одну из техник, которая понравилась вам интуитивно.

Свободный перевод: Юлия Вишня.

Источник: http://www.bbc.com/future/story/20150429-how-to-learn..

comments powered by HyperComments