Как я пробежала свой первый экстрим-кросс?

Это послание тем, кто очень хочет начать что-то делать, но боится, ищет отговорки. Постарайтесь не замечать негативные мысли, бросьте себе вызов и просто сделайте это. Вы заметите, как сильно изменится ваша жизнь уже из-за одного шага.

А это мой первый опыт. Первый забег. Это первое беговое мероприятие, первая медаль, первые старт и финиш.


В чем заключается суть экстрим-кросса?

1)неожиданные погодные условия, 2)крутые подъемы и спуски, 3)интересные виражи. 

Почему я решила принять участие в этом мероприятии?


На этот вопрос я уже отвечала в интервью для городского канала. Я просто хочу придать наибольшую важность бегу, чтобы он был не просто хобби. Я хочу, чтобы потом, рассказывая будущим внукам о своей молодости, я не просто упомянала о том, что бегала, но и наглядно им показала это, предоставив медали и дипломы. Я хочу заниматься бегом более серьезно, поэтому я осмелилась принять участие в кроссе. Это мои первые шаги. 


Как я себя чувствовала во время самого забега?


Все мои силы закончились уже на первом круге. Я недооценила слово “ЭКСТРИМ“, я не знала, что подъемы будут такими тяжелыми. После них даже по песку было сложно бежать. Мне казалось, что я еле как передвигала ноги. Это было очень тяжело как физически, так и морально. 


Но после финиша…


Я была такой счастливой. Я гордилась тем, что смогла взять себя в руки и преодолеть эти три сложнейших круга.


Что важно знать тем, кто желает пробежать экстрим – кросс?


Не стоит недооценивать трассу. Я думала, что с легкостью справлюсь с горками, но они оказались очень сложными. Если есть возможность, проверьте трассу до забега. Оценивайте свои возможности объективно. Неподготовленным людям определенно нужно начинать с чего-то другого, не с экстримального. 


Почему в таких забегах нужно участвовать? 


Потому что это прекрасно – находиться в окружении единомышленников. Этот забег помог мне познакомиться с разными интересными людьми. Все такие открытые, дружелюбные. Поэтому не стесняйтесь идти сюда без компании, здесь вы легко приобретете хорошее знакомство. После забега у меня было столько сил и желания творить, я до сих пор под огромным впечатлением. Не скажу, что я стала смелее, но после этого забега я стала заставлять себя двигаться несмотря ни на что. Теперь желание развиваться закрывает все мои страхи. 

После забега прошло всего лишь три дня, но я уже приняла участие в тренировке от ADIDAS (это было потрясающе), зарегистрировалась на полумарафон.

Читайте также:  23 способа поднять себе настроение!

Сейчас я знаю, в каком направлении хочу двигаться. Я больше не буду слушать негативные мысли, не буду придумывать различные отговорки, я просто буду делать. Это я и вам советую. Просто сделайте! А отговорки придумаете когда-нибудь в другой раз. Удачи!

-Ирина Лифанова

comments powered by HyperComments