В современном мире самообразования метакогниции – это необходимые каждому обучающемуся умения, с помощью которых можно буквально управлять своей жизнью. Как самостоятельно узнать больше о своём мышлении и научиться его контролировать?

«Не мыслям надо бы учить, а мыслить»

Иммануил Кант

Что такое метакогниции

Метакогнитивные навыки – это знание о своём собственном познании. Буквально говоря, мышление о мышлении. Деятельность, направленная на исследование своих мыслительных процессов, их регулирование и контроль. Понятие метакогнитивных навыков довольно современное, но уже содержит в себе много информации о проведённых исследованиях и экспериментах.

Человек использует в своей деятельности много различных предметов: ручки, карандаши, лопаты и т. д., но сам он ими не является. Точно также в процессе мышления человек мыслит – но мыслью не является, а является наблюдателем за ней.

Впервые, о такой вещи, как метакогниции заговорил Джон Флейвелл. В 1976 году он определил метакогниции, как совокупность знаний об основных характеристиках познавательной деятельности, её особенностях и структуре.

Разные психологи по-своему классифицируют метакогнитивные навыки и процессы, раскладывая всё по полочкам, но предпочтение отдаётся системе Джона Флейвелла, который выделил два основных аспекта метакогнитивных навыков:

  1. Само знание о познании – это то, что человек знает о своём мышлении: знания о памяти, её типе, долгосрочности, о внимании, его концентрации, о мышлении в целом, о своих ментальных способностях. Этот аспект состоит из трёх важных компонентов:
  • Метакогнитивные переживания – собственные чувства и ощущения человека о процессе деятельности: что-то идёт не так, или что-то идёт в правильном направлении, осознание тупика, осознание того, что мог быть другой исход;
  • Знание о типах поставленных задач – оценка сложности, оценка каких-то важных качеств задачи, её свойств и оценка собственных сил;
  • Знание о стратегиях (грань первого и второго аспектов) – понимание стратегий для управления знаниями о познавательной деятельности для более эффективного решения задач и достижения целей.
  1. Управление знаниями о познании – использование полученных или уже имевшихся знаний о метапознании и контроль метакогнитивных процессов. Структура практического применения:
  • Планирование – вырабатывание стратегий, определение целей и задач;
  • Мониторинг – процесс регулирования достижения той или иной цели, оценка результатов, приспособление к требованиям задачи и преодоление возникающих трудностей;
  • Оценка – анализ результата, сопоставление его с ожидаемым, поиск сходств и различий, определение выводов проведённой деятельности.
Читайте также:  Преподаватель играет с учениками в «1984»

Польза метакогнитивных навыков

За всё время существования понятия о метакогнитивных процессах, учёные и психологи успели провести некоторые исследования, связанные с ролью метакогниций в образовании.

В процессе этих экспериментов было установлено, что у учащихся, применяющих метакогнитивные навыки в своём обучении, оценка результатов деятельности выше, чем у тех, кто этого не практикует. Таким образом, одной группе людей предлагалось просто ответить на вопрос об их образовании, а для другой группы был проведён небольшой опрос, в ходе которого возникала необходимость практически детально проанализировать процесс подготовки своей познавательной деятельности к решению какой-либо задачи и саму деятельность метапознания. Как можно догадаться, показатели второй группы людей были выше.

Метакогниции прямо обращены на успех учебной и профессиональной деятельности, на личностный рост и интеллектуальное развитие человека. Именно они организуют, регулируют и контролируют собственную познавательную деятельность.

Также, наиболее высокоэффективным периодом использования и тренировки метакогнитивных умений является юность, так как у человека возникают внутренние конфликты с самим собой, в это время происходит огромное количество саморефлексий и рассуждений. И именно в этот период показатели интеллекта, памяти и внимания могут быть самыми высокими.

Как развивать метакогнитивные процессы

Поставив перед собой цель развивать метакогнитивные умения своих учеников, педагогам и учителям стоит правильно с ними общаться. Чтобы метапознание приходило в действие, например, нужно задавать вопросы, используя правильные слова – не «что», а «как» и «зачем». Пытаясь ответить на такой вопрос, ученик будет анализировать назначение собственных целей, их необходимость лично для него и сами процессы его ментальной активности.

Развивать свои метакогнитивные навыки можно посредством рефлексий, а в частности саморефлексий, которые обеспечивают понимание и полное осознание происходящего при рассуждении о своём метапознании, его особенностях и работе. Для этого нужно анализировать все процессы вашей познавательной деятельности, анализировать их цели и их роль для вас самих.

Также усовершенствованию процессов метакогниций способствует так называемая вербализация, то есть словесное проговаривание и переживание мыслей, чувств, ощущений, поведения и действий.

Метакогнитивные знания довольно сложные и трудно даются наряду с присутствием нашего мышления об обыденных вещах и простой физической деятельности. Главное – постараться не запутаться и уделять этому столько времени, сколько потребуется.

comments powered by HyperComments